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    淺析福州歐姆龍血壓計使用方法

    2020-08-10 09:41:22

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    冬季,天氣寒冷,容易引發心腦血管等疾病。血壓是生命體征之一,它的穩定對人體有重要意義。通過測量血壓,我們可以清楚了解自己的血壓情況,對飲食、起居、用藥、保健等都有指導作用。

    歐姆龍血壓計使用方法:

    卷綁袖帶:

    (1)將袖帶卷綁在裸露的左上臂皮膚上或單層衣物上,膠管的出口應與手掌面的小

    手指對齊;

    (2)不能卷綁過緊,能放進一根手指為合適,請勿將衣服卷入袖帶;

    (3)如果袖帶過長時,將袖帶與心臟高度保持一致;手心向上,身體放松。

    測量姿勢

    坐姿測量時,將胳膊肘放在桌子上;將袖帶與心臟保持一致;手心向上,身休放松,手臂自然伸直。

    注意事項

    早、中、晚1日測量3次,早上起床、心情舒暢時,大小便數 分鐘后,沒有尿意時,避免以下的時候測量,運動前后,飯后3小時內,飲酒 、咖啡、紅茶前后,入浴前后,吸煙前后。測量前做幾次深呼吸,心情放松 ,避免重復測量,坐在椅子上,背挺直。

    健康小貼士:

    1.人體血壓不是恒定不變的,應在一天中多測量幾次并紀錄,以了解自己血壓在一天之內的變化。

    2.通常左右兩個胳膊測得的血壓值是不同的,記錄時應以高的測量數據為準。當左右雙臂測量值經常相差超過15mmHg時,意味著血管可能出了問題,建議去專科醫生處就診。

    3.絕大多數人血壓晝夜波動的規律是:早晨5~10點左右及傍晚4~8點左右血壓較高,形成兩個高峰。中午及深夜血壓較低,因此,高血壓患者如早晨服藥前的血壓達標,傍晚血壓也正常,那么全天血壓通常在正常范圍。反之,說明高血壓尚未得到有效控制。

    4.高血壓患者每次都能定時間、定部位、定體位進行測量,以便對照,進行自我健康保健。


    作者: 福州市鼓樓區友聲醫療器械有限公司
    淺析福州歐姆龍血壓計使用方法
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